Прокрастинация и ее причины

причины прокрастинацииПрокрастинация — это откладывание дел на потом. Сегодня не о том, как с ней бороться, а о возможных причинах прокрастинации и их проявлениях. Я — прокрастинатор! Часто откладываю дела вплоть до самого дедлайна. Зато потом…ух! И силы появляются, и энергия, и делаю всё быстро и качественно.

Так было в университете, за 3 дня гораздо лучше готовилась к экзамену, чем если растягивала на 10. В работе такое бывает. Ну вот не прет! А потом приходит оно…вдохновение. И всё идет как по маслу. Я знаю своё это качество и принимаю его. Еще ни разу не срывала сроки и планы.

Но если вам тяжело жить с прокрастинацией, то надо разобраться, в чем тут может быть дело. Иногда нужно просто сесть, выделить 10 мин времени и подумать, почему вы откладываете какое-то дело. Ведь это может быть совсем не лень.

Посмотреть полностью запись …

Читать дальше